O que é bruxismo e como tratá-lo?

Você já acordou com dores na mandíbula ou percebeu que seus dentes estão mais desgastados? Esses sintomas podem estar relacionados ao bruxismo, um distúrbio que afeta muitas pessoas sem que elas percebam. 

Neste artigo, vamos explicar o que é o bruxismo, seus sintomas, possíveis causas e os tratamentos disponíveis para cuidar da sua saúde bucal.

O que é bruxismo?

O bruxismo é um distúrbio caracterizado pelo apertar ou ranger dos dentes de forma involuntária e excessiva. Esse hábito pode ocorrer durante o sono (bruxismo noturno) ou mesmo durante o dia (bruxismo de vigília), afetando não apenas os dentes, mas também os músculos da mastigação e da articulação temporomandibular (ATM).

Quais são os sintomas do bruxismo?

Os sintomas do bruxismo podem variar de pessoa para pessoa, mas alguns sinais comuns incluem: 

• dores de cabeça ao acordar;
• desgastes nos dentes (especialmente nas superfícies mastigatórias);
• sensibilidade nos músculos da mastigação;
• dores na mandíbula;
• zumbidos no ouvido;
• marcas na parte interna das bochechas e na língua devido ao atrito dos dentes.

Possíveis causas do bruxismo?

O bruxismo pode estar relacionado a diversos fatores, tanto físicos quanto emocionais. Entre as possíveis causas estão: 

• má oclusão dentária, onde os dentes superiores e inferiores não se encaixam corretamente.
• hábitos prejudiciais como o consumo de cafeína, álcool e tabaco;
• distúrbios respiratórios (como a apneia do sono);
• tensão muscular;
• problemas genéticos;
• ansiedade;
• estresse.

Como é feito o diagnóstico de bruxismo?

O diagnóstico do bruxismo geralmente é feito por um dentista durante uma consulta clínica. O profissional irá avaliar os sintomas relatados pelo paciente, verificar desgastes nos dentes, observar possíveis marcas de atrito na boca e, se necessário, solicitar exames complementares, como radiografias ou até mesmo um exame de polissonografia para identificar o bruxismo noturno.

Como é o tratamento do bruxismo?

O tratamento do bruxismo visa aliviar os sintomas, proteger os dentes e melhorar a qualidade de vida do paciente. Os recursos mais comuns para essa finalidade incluem:

• uso de placas de bruxismo durante o sono para proteger os dentes do atrito e relaxar os músculos da mandíbula;
• tratamentos ortodônticos para alinhar corretamente os dentes e melhorar a mordida;
• mudanças de hábitos como mascar chicletes, roer unhas e morder objetos duros.

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